警報で休校!昼食メニューどうする?簡単10分飯紹介!

記録的な大雨で警報がでている地域がありますね。

警報が出ると学校が休校になります。

昼食どうしよう!?

と思っている親御さんも多いのではないでしょうか。

警報で休校になった場合に簡単10分で作れる昼食メニューを紹介します♪

 

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タコライス

レンジで簡単にできますよ〜!

材料
レタス     :葉2枚
トマト     :1/2〜1/3
ピザ用チーズ  :お好みで
ひき肉     :80〜100g
調味料
ケチャップ   :大さじ2
中濃ソース   :大さじ1/2
砂糖      :小さじ1/2
おろしにんにく :小さじ1/2
こしょう    :少々
  1. レタスは1cm幅、トマトは1cm角に切る
  2. ひき肉を耐熱皿に入れて、調味料を全て入れて混ぜる。レンジで2分半チンしてよく混ぜる。
  3. お皿にご飯、ひき肉、レタス、トマト、ピザ用チーズを載せて完成♪

電子レンジで簡単にできるのがいいですよね!

お好みでゆで卵や温玉をのせてもいいですね♪

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塩焼きそば

材料
焼きそば    :1袋
豚こま肉    :80〜100g
長ネギorニラ   :好きなだけ
調味料
オイスターソース:適量
塩       :適量
ごま油     :大さじ1〜2
  1. 長ネギは薄切り、ニラの場合は3cmくらいに切る
  2. 焼きそばはレンジで1分半加熱
  3. ごま油で肉を炒めて野菜も炒める。
  4. 麺をと少量の水を入れて蓋をして蒸す。
  5. オイスターソースを2周ほどいれて塩を入れて完成!

忙しい朝でもパパッと作れますね!

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豚マヨ丼

材料
豚肉   :200g
玉ねぎ  :1/2〜1/4
塩コショウ:適量
麺つゆ  :適量
マヨネーズ:お好みで
  1. 玉ねぎを薄切りにする。
  2. 油で豚肉を炒めて塩胡椒をする。
  3. 玉ねぎを入れてしんなりしてきたら麺つゆを入れる。
  4. ご飯の上に盛ってマヨネーズをかけたら完成♪

めちゃくちゃ簡単!!

なんなら夜ご飯にもおすすめです♪

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休校中の昼食メニュー紹介♪

今回は、警報で休校してしまった場合にパパッと作れる昼食メニューを紹介しました!

  • タコライス
  • 塩焼きそば
  • 豚マヨ丼

全部家にある材料で簡単に作れます!

ちなみに私は、常時作ってる手抜き簡単メニューです。笑

母だって忙しいから楽しなくちゃね。

普段にもおすうすめですが、非常事態の時間のない朝には特におすすめですよ。

ぜひ試してみてくださいねー!

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